Спеціальні ванночки знімуть втому, покращують кровообіг. Наповнювати ванночки потрібно теплою водою з миючим складом: або придбати вже готовий, або зробити вдома, використовуючи розчин соди і настої шавлії, ромашки і кори дуба. Далі обов'язковий пілінг - видалення верхнього шару ороговілої шкіри. Для цього добре підійде терка або пемза, а також скраби для шкіри стоп, вони очищають шкіру,при цьому її не дратуючи. Після процедури очищення і пілінгу ретельно промокніть стопи рушником. Тепер помасажуйте стопи і пальці з будь-яким живильним кремом для ніг. Застосування для ніг залишків кремів для обличчя або рук - неприпустима тактика, у них різні форми впливу. Три рази в тиждень робіть масаж стоп з маслом для масажу - це дуже корисна процедура для всього організму. Масло можна приготувати самим. Взяти 2 ч. ложки будь-якого олії (оливкова, соєва, рицинова, масло жожоба), додати 3 краплі ефірного масла лаванди, і по 1 краплі масел ромашки і герані. Змішувати все в ємності і використовувати.
Комментарии: