Специальные ванночки снимут усталость, улучшают кровообращение. Наполнять ванночки нужно теплой водой с моющим составом: либо купить уже готовый, либо сделать дома, используя раствор соды и настои шалфея, ромашки и коры дуба. Далее обязательный пилинг - удаление верхнего слоя ороговевшей кожи. Для этого хорошо подойдет терка или пемза, а также скрабы для кожи стоп, они очищают кожу,при этом ее не раздражая. После процедуры очищения и пилинга тщательно промокните стопы полотенцем. Теперь помассируйте стопы и пальцы с любым питательным кремом для ног. Применение для ног остатков кремов для лица или рук – недопустимая тактика, у них разные формы воздействия. Три раза в неделю делайте массаж стоп с маслом для массажа – это очень полезная процедура для всего организма. Масло можно приготовить самим. Взять 2 ч. ложки любого масла (оливковое, соевое, касторовое, масло жожоба), добавить 3 капли эфирного масла лаванды, и по 1 капле масел ромашки и герани. Смешивать все в емкости и использовать.
Комментарии: