Щоранку натщесерце, з'їдати 1 ст. ложку лляного насіння, ретельно розжувати і запити склянкою теплої води. Їсти можна за півгодини. Це засіб очищає організм, завдяки чому шкіра стане свіжою. Буде спостерігатися здорове схуднення, зміцняться волосся і нігті. Щодня, один раз в день вживати в їжу салат з вареного буряка. Буряк добре чистить кров, а це показник вашої зовнішності. Щодня, за годину перед сном, нанесіть на обличчя суміш вітаміну Е і гліцерину. На 30 грамів гліцерину, беремо 10 капсул вітаміну Е (все можна купити в аптеці). Все змішати в пляшечці. Після застосування зморшки розгладяться, а колір вирівняється. Щодня приймайте в їжу в їжу не більше 50 грамів будь-яких горіхів. Нігті і волосся скажуть вам спасибі через 2 тижні. Раз в три дні робити маску для волосся з сухої гірчиці з реп'яховою маслом, густина суміші як сметана. Нанесіть на вологе волосся на 20 - 30 хвилин, змийте. Регулярно застосовуйте і через місяць ви не дізнаєтеся свої волосся. Користуйтеся щодня маслом амаранту, змащуючи і обличчя, і тіло.
Комментарии: