Есть эффективные диет, в их число входит и диета с капустным супом. Но есть важное замечание — к ним можно обращаться не чаще двух раз в год. Более того, такая диета не может длиться больше одной недели. Диета с капустным супом придерживается такого принципа — чем больше супа съедено, тем больше жиров и лишних килограммов уходит из организма! Приготовить такой суп совсем не сложно: один кочан капусты, две луковицы, две баночки томатной (натуральной) пасты, два зеленых перца, пять морковок, пучок сельдерея, пучок петрушки, приправы по желанию. Овощи нужно мелко порезать, затем положить ингредиенты в кастрюлю, залить двумя литрами воды и варить десять минут. Потом нужно оставить блюдо тушитися на медленном огне тридцать минут до полной готовности. Для того, чтобы убрать специфический капустный запах, в суп рекомендуется добавить совсем немножко уксуса. Кстати, подобной диетой пользовалась Кетрин Зета-Джонс и, нужно сказать, она смогла добиться довольно внушительных результатов. Конечно, вы сможете не хуже.
Комментарии: