В яблоках содержится значительное количество элементов таблицы Менделеева, он окажется полезным для любого человека. В самом деле, невозможно переоценить пользу яблок для нашего здоровья. Яблоки утоляют жажду и голод, усиливают сопротивляемость организма ОРЗ и гриппу. Пектины, в особенности особенно жестких сортов яблок – это профилактика запоров. Яблоки применяют в борьбе с атеросклерозом. Это возможно благодаря наличию волокон, которые прикрепляются к молекулам ЛПНП и выводят из организма. Яблоки – природный «пылесос», который «вытягивает» из организма лишне соли, а также тяжелые металлы. При низком уровне гемоглобина и недостатке витаминов трудно найти более подходящее природное «лекарство», которое справится лучше, чем яблоки. Они обладают мочегонным эффектом, активизируют деятельность почек. Яблоки рекомендуют при отеках, при камнях в почках, а также при болезнях мочевого пузыря. Яблоки, в особенности жестких, зимних сортов, очищают зубы, а также межзубные пространства, противостоят микробам, которые вызывают кариес.
Комментарии: