Фахівці постійно аналізують вплив сучасного світу на свідомість дітей. Які цінності ми в них вкладаємо, що забороняють або дозволяють, як караємо? Вічна проблема у вихованні: як змусити вчити уроки, а не дивитися телевізор або грати у відеоігри? А що ж насправді шкідливіше для здоров'я маленького чоловічка? Багато мам вважають, що саме відеоігри псують дітей, але виявилося, що телевізор надає більший вплив і формує більше шкідливих звичок. Як таке може бути?
Вчені Мічиганського університету провели ряд експериментів і дійшли висновку, що найпростіше простежити шкідливі звички у дитини через харчування. Однолітки грали у відеоігри і дивилися телевізор більше двох годин на день. Виявилося, що ті, хто дивиться телебачення, в результаті більше воліють вживати шкідливу їжу, а це в свою чергу негативно впливає на роботу серця. Надалі таке захоплення шкідливою їжею може стати причиною інфаркту або інших серйозних проблем зі здоров'ям.
Експеримент був проведений серед шестикласників 25 американських шкіл. Опитали про їх звички, захоплення, переваги в їжі, виміряли тиск і перевірили рівень холестерину в крові. Пояснення такому феномену просте. Ті, хто дивляться телевізор, шукають чим зайняти руки. Вони вільні у них, тому вони їдять все в ряд і при цьому можуть контролювати, що саме вони вживають, а що можна взяти іншого. Шанувальники відеоігор навпаки. Руки у них зайняті, тому для того, щоб поїсти, необхідно відірватися від гри. Найчастіше вони в цей момент поспішають, тому готові з'їсти здорову їжу, запропоновану батьками, щоб повернутися швидше до гри. Це не зменшує шкоди і від відеоігор, але з двох зол варто вибирати мінімальний збиток для здоров'я дитини.
З іншого боку, можна постаратися цікаво розважити дитину, захопити чимось новим, відвідати нові місця. Підібрати відповідне місце для прогулянки або новий рецепт ви можете, відвідавши блог Логінових. Це активна молода сім'я, яка ділиться своїм досвідом і подорожами. Завжди простіше вивчити питання з різних сторін, а потім вирушати на прогулянку або в поїздку, особливо з дитиною.
Варто зауважити, що в блозі є розділ "закуски", де представлені цікаві ідеї про те, як урізноманітнити раціон і зробити звичайну їжу красивою і цікавою. Якщо творчо підійти до вирішення цієї проблеми, то можна завжди домогтися бажаного результату. Досвід інших людей спростить ваше завдання і допоможе знайти швидке і якісне вирішення будь-якої проблеми.
Комментарии: