Якщо стрес не проходить

Постійна напруга і стрес негативно впливають на організм будь-якої людини. Вчені не відкрили в цьому нічого такого важливого, от тільки ніхто не замислюється про наслідки. Всі прекрасно знають про те, що тривалий вплив стресу на організм викликає певні психічні проблеми, але хто скаже: які саме? Фахівці США стверджують, що довгий стрес обов'язково призведе до психічних розладів. Зміни в мозку відбуваються необоротно, тому людина повністю одужати з легкістю не зможе. Мало прибрати дратівливий чинник, але необхідно ще й пройти курс відновлення. Ви можете навіть відразу не помітити проблеми, але в майбутньому ймовірність розвитку проблем занадто висока. Зате недовгий вплив стресової ситуації на організм досить позитивні наслідки має. Короткі стресові напливи дозволяють зосереджуватися, постійно бути в готовності і напоготові. Для роботи це досить корисний стан, але не забувайте про те, що тривалий стрес погіршує пам'ять, може призвести до багатьох серйозних захворювань (психічним і фізичним). Все добре в міру, тому не забувайте розслаблятися і якісно відпочивати.