Память человека – это важный инструмент, который позволяет чувствовать себя живым, востребованным, позволяет быть активным на работе и дома. Ежегодно мы добавляет в резерв памяти новые события, знания и умения. Чем лучше вы умеете пользоваться этим инструментом и уделяете его состоянию внимания – тем лучше ваше состояние. Оказывается, есть очень простой продукт питания, который позволит вам и в старости прекрасно помнить все, что происходило с вами в молодости. Самое обычное яблоко имеет настолько удивительные свойства. Вспомним и то, что в сказках всегда именно яблоко наделяют определенными свойствами магического продукта. Своими целительными свойствами яблоки знамениты очень давно. Необходимо кушать их каждый день или употреблять свежевыжатый яблочный сок. Это позволит защитить клетки мозга от разрушения. Американские ученые всесторонне изучили этот вопрос и пришли к выводу, что поедание яблок значительно снижает риск ухудшения памяти и возникновения болезни Альцгеймера. Для профилактики употребление яблок отлично подходит, поскольку он поможет снизить риск инсульта, возникновения рака или инфаркта. Лучше есть несколько яблок каждый день, чем бороться с подобными недугами.
Комментарии: