Всі ми знаємо, що фрукти та овочі корисні для нашого здоров'я за рахунок вітамінів і мікроелементів, але далеко не всі знають, який приголомшливий ефект надає косметика, до складу якої входять вітаміни краси.
Вітамін А або ретинол робить дуже сприятливий ефект на нашу шкіру. Використовуючи косметичні засоби з цим вітаміном, ви поліпшите зовнішній вигляд своєї шкіри, вона перестає лущитися, истончаться. Вітамін А вважається потужним антиоксидантом, який уповільнює її вікові зміни.
Вітамін С. Вчені з'ясували, що одна форма аскорбінової кислоти благотворно впливає на наші клітини шкіри, охороняючи їх від пошкоджень і вікових змін. Обов'язково купіть собі косметичний засіб, у складі якого є вітамін С.
Вітамін Е стоїть на третій позиції у рейтингу найпотужніших вітамінів для молодості. Вчені настійно рекомендують користуватися кремами для засмаги з вмістом вітаміну Е - запобіжить процес фотостаріння.
Вітамін В9 або фолієва кислота чинить благотворний ефект, якщо її приймати разом з вітамінами В6 і В12, тоді ефект від фолієвої кислоти буде подібний до дії, який чинять антиоксиданти.
Вітамін В12. Недавно були винайдені ін'єкції вітаміну В12, омолоджуючі шкіру і уповільнюючі її старіння, але не поспішайте бігти в салони. Для цього потрібно їсти їжу, в якій найбільше вітаміну В12 і користуватися кремами, у складі яких присутній цей же вітамін.
Комментарии: