Лучше всего убрать руки дальше от лица. К примеру, когда вы трете глаза, то, сами того не замечая, создаете микро разрывы ткани (поэтому кожа становится дряблой) и повреждаются на веках и под глазами капилляры (поэтому возникают темные круги). Если ваше кожа имеет склонна к акне – вообще старайтесь не трогать лицо руками. Прыщи возникают по трем факторам: излишек кожного сала, мертвые клетки кожи и акне-бактерии P, которые мы сами переносим на лицо, трогая его руками. По утверждению дерматологов прикосновения влияют на ухудшение состояния кожи и провоцируют те болезни, с которыми вам в дальнейшем придется бороться. Мобильные телефоны, наволочки подушек и кисточки для нанесения макияжа переполнены бактериями. Приучите себя тщательно отчищать руки от грязи при помощи мыла и теплой воды. Обязательно также обратите внимание на ногти – под ними накапливается много микроорганизмов, которые в последствии принесут вам массу хлопот. Всегда контролируйте себя.
Комментарии: