Стрессы ворвались в наши жизни. Иногда кажется, что они поджидают нас на каждом углу. Можно часто услышать: «Худею от стресса!»
Многие вакансии непременно имеют графу «стрессоустойчивость». Да и товарищи не любят общаться с нервными истеричными собеседницами. Вечные жалобы и тревоги способны оттолкнуть кого угодно. Часто, не разобравшись в произошедшем, мы сваливаем все именно на стресс. Но реальные стрессовые ситуации тесно связаны с похудением. Причем не хорошим сбросов веса, а с проблемным, болезненным и бесполезным (даже вредным) похудением. Стресс и питание: начало и продолжение. Причин возникновения стрессов огромное количество: загруженность в работе; бытовые трудности; семейные проблемы; болезни; материальные затруднения и многое другое. Количество способов устранения причин много, но всегда нужна мысль и внимательный подход. Когда одинаковый повод грусти и стресса портит жизнь сразу 10 людям, не всем поможет, к примеру, заварное пироженко с кофе. Другие говорят — еда в стрессе бессильна.
Комментарии: