Стреси увірвалися в наше життя. Іноді здається, що вони чекають нас на кожному розі. Можна часто почути: «Худну від стресу!»
Багато
вакансії неодмінно мають графу «стресостійкість». Та й товариші не
люблять спілкуватися з нервовими істеричними співрозмовниця. Вічні
скарги і тривоги здатні відштовхнути кого завгодно. Часто, не
розібравшись у тому, що сталося, ми звалюємо все саме на стрес. Але
реальні стресові ситуації тісно пов'язані з схудненням. Причому не
хорошим скидів ваги, а з проблемним, болючим і марним (навіть шкідливим)
схудненням. Стрес і харчування: початок і продовження. Причин
виникнення стресів величезну кількість: завантаженість в роботі;
побутові труднощі; сімейні проблеми; хвороби; матеріальні труднощі і
багато іншого. Кількість способів усунення причин багато, але завжди
потрібна думка і уважний підхід. Коли однаковий привід смутку і стресу
псує життя відразу 10 людям, не всім допоможе, наприклад, заварне
пироженко з кавою. Інші кажуть - їжа в стресі безсила.
Комментарии: