Часто
при найменших хворобах ми хапаємося за ліки або біжимо в аптеку. Ми
постараємося переконати, що лікування за допомогою думки не менш
ефективно і вже набагато більш безпечний, ніж втручання з допомогою
хімічних речовин. Якщо ви хочете позбутися від головного болю, то сядьте
в зручне крісло, в руки візьміть фото з гарним пейзажем. Подивіться
фото, запам'ятовуючи деталі, потім закрийте очі і постарайтеся точно
відтворити побачене, додавши себе в зображення. Уявіть, що ви лежите у
прибою, а хвилі легко змивають біль, несучи далеко в море. Думками також
можна позбутися дипрессии, для цього уявіть невеликий скелястий острів в
океані, себе ж уявляйте високим, добре побудованим маяком на вершині.
Стіни товсті і міцні, навіть сильні вітри не здатні похитнути вас. При
будь-якій погоді ви посилаєте сильний промінь світла, який вказує дорогу
кораблям. Тепер постарайтеся відчути джерело світла, він ніколи не
гасне і освітлює все навколо. Так що не поспішайте хапатися за пігулки.
Комментарии: