Маслинове масло й авокадо

Учені зробили висновок - споживання авокадо, а також салатів, заправлених оливковою олією, підвищує шанси жінок на зачаття при штучному заплідненні). Дослідження показали, що мононасыщенные жири, які є в маслинах, оливковій, соняшниковій олії, горіхах і насінні корисніше для жінок, які хочуть завагітніти, ніж інші види харчових жирів. Вчені вважають - мононасыщенные жири, які захищають серце, здатні поліпшити здатність створювати життєздатне потомство, запобігти запалення організму. Краще майбутнім мамам віддавати перевагу оливковій олії і авокадо. Результати досліджень лікарів такі: жінки, які брали насичені жири, мали менше яйцеклітин, придатних для запліднення. Раціон з полинасыщенными жирами, негативно позначилося на якості ембріонів. А ось активне споживання мононасичених жирів збільшує вірогідність зачаття і народження здорової дитини після ЕКЗ.
Звичайно, зовсім інша справа, відповідне чи зараз час для зачаття і народження малюка. На жаль, є новини, які можуть спонукати дбайливих мам трохи почекати або спланувати поява нового життя більш ретельно - http://ffru.com.ua/news/detail/Ukraina_ne_vyydet_iz_recessii_v_2013_godu.html