Гарні груди - мрія практично будь-якої дівчини. Але природа не дала її виключно для задоволення та радості: груди необхідна для годування дитини. Незважаючи на те, що дітей жінка годує не так вже й часто, це дорогого коштує - груди втрачають колишню форму і пружність. Хтось вирішує проблему радикальним чином - за допомогою пластики, а хто-то намагається м'якшими методами повернути колишню форму. На жаль, повністю відновити груди практично неможливо. Справа в тому, що в молочній залозі доступний тільки шар жиру, а м'язів в ній немає зовсім, значить, «накачати» не вийде. Але можна підтягти м'язи грудного відділу, які хоч і не набагато, але піднімуть груди.
На зовнішньому вигляді грудей негативно позначається набір ваги, а потім схуднення. Якщо ви хочете з найменшими втратами пройти через період грудного вигодовування і подальшого відновлення, худніть після вагітності поступово, не сідаючи на жорсткі дієти. Для гарної й пружної шкіри грудей радимо робити живильні маски, наприклад, із суміші молока і сиру, розтертих в густу кашку. Маску тримають не більше чверті години, потім змивають. Позитивно впливає на шкіру грудей маска з білокачанної капусти з додаванням касторової олії. Підходять будь-які поживні креми для шкіри тіла. Тримайте поставу, щоб плечі не робили груди ще більш відвислими, підберіть комплекс вправ для м'язів рук і плечей, а також спини.
Комментарии: