Красивая грудь — мечта практически любой девушки. Но природа не дала ее исключительно для удовольствия и радости: грудь необходима для кормления ребенка. Несмотря на то, что детей женщина кормит не так уж и часто, это дорогого стоит - грудь теряют форму и прежнюю упругость. Кто-то решает проблему радикальным образом - с помощью пластики, а кто-то пытается более щадящими методами вернуть прежнюю форму. К сожалению, полностью восстановить грудь практически невозможно. Дело в том, что в молочной железе доступен только слой жира, а мышц в ней нет совсем, значит, «накачать» не получится. Но можно подтянуть мышцы грудного отдела, которые пусть и не намного, но поднимут грудь.
На внешнем виде груди негативно сказывается набор веса, а затем похудения. Если вы хотите с наименьшими потерями пройти через период грудного вскармливания и последующего восстановления, худейте после беременности постепенно, не садясь на жесткие диеты. Для красивой и упругой кожи груди советуем делать питательные маски, например, из смеси молока и сыра, растертых в густую кашицу. Маску держат не больше четверти часа, затем смывают. Положительно влияет на кожу груди маска из белокочанной капусты с добавлением касторового масла. Подходят любые питательные кремы для кожи тела. Держите осанку, чтобы плечи не делали грудь еще более отвислыми, подберите комплекс упражнений для мышц рук и предплечий, а также спины.
Комментарии: