І жили вони довго і щасливо

Довгожителем може бути як людина, так і тварина чи рослина. Але, зараз мова піде саме про людей-довгожителів. Згідно зі статистичними даними люди-довгожителі зустрічаються в різних країнах світу, але є і країни, в яких кількість довгожителів більше, ніж в середньому по всій планеті. Сьогодні, такими країнами є: Азербайджан, Греція, Кавказ, Карачаєво-Черкесія, та інші. Після проведених досліджень також стало відомо, що серед довгожителів переважають жінки, їх 85%. Так, наприклад, 4 листопада свої 100-річні ювілеї відсвяткували близнята з Великобританії Ена Паг і Лілі Міллвард. В даний час вони входять до книги Рекордів Гіннеса, як найстаріші близнюки у світі. З ювілеєм їх привітали близнюки з Франції - Раймонд і Люсьєн Уотелейд, які мають за плечима 98 років і 2 місяці. На думку переважної більшості довгожителів, головним секретом довгого життя є сміх і жарти. Також важливу роль відіграє здоровий спосіб життя, а саме відмова від шкідливих звичок, таких як алкоголізм і паління. Ні та, звичайно, регулярне заняття спортом вносить величезний внесок в ідею довгого і щасливого життя.