Долгожителем может быть как человек, так и животное или растение. Но, сейчас речь пойдет именно о людях-долгожителей. Согласно статистическим данным люди-долгожители встречаются в разных странах мира, но есть и страны, в которых количество долгожителей больше, чем в среднем по всей планете. Сегодня, такими странами являются: Азербайджан, Греция, Кавказ, Карачаево-Черкесия, и другие. После проведенных исследований также стало известно, что среди долгожителей преобладают женщины, их 85%. Так, например, 4 ноября свои 100-летние юбилее отпраздновали близнецы из Великобритании Эна Паг и Лили Миллвард. В настоящее время они входят в книгу Рекордов Гиннеса, как самые старые близнецы в мире. С юбилеем их поздравили близнецы из Франции — Раймонд и Люсьен Уотелейд, которые имеют за плечами 98 лет и 2 месяца. По мнению подавляющего большинства долгожителей, главным секретом долгой жизни является смех и шутки. Также немаловажную роль играет здоровый образ жизни, а именно отказ от вредных привычек, таких как алкоголизм и курение. Ни и, конечно, регулярное занятие спортом вносит огромную лепту в идею долгой и счастливой жизни.
Комментарии: