Наскільки сильно ми звикли з будь-якого питання звертатися до подруги. І проблеми повинні розсіюватися, і радість ставати сильнішою. А особливо звично для жінок обговорити з подругою свої неприємності. Поплакатися і запитати ради. Адже правда, після бесіди стає набагато легше. Але потім настає дивне відчуття пережитого стресу або депресія.
Провівши дослідження, вчені прийшли до висновку, що обговорення поліпшує нам настрій на короткий період, а далі наш мозок немов зациклюється на проблемі. Чим більше говоримо про наших занепокоєння, тим менше боремося з ними в реалії.
Щоб не бути голослівними, психологи посилаються на поведінку чоловіків. Адже сильна стать воліє не виносити на обговорення свої особисті переживання. Чоловік воліє зі своїми проблемами справлятися сам і діє, а не говорить про це.
Так що, розмовляючи з подругами, не захоплюйтеся процесом. І не варто реальні дії замінювати порожніми розмовами. Краще детально, обговоріть щось хороше, і це додасть вам сил для вирішення всіх ваших неприємностей.
Комментарии: