Насколько сильно мы привыкли по любому вопросу обращаться к подруге. И проблемы должны рассеиваться, и радость становиться сильнее. А особенно привычно для женщин обсудить с подругой свои неприятности. Поплакаться и спросить совета. Ведь правда, после беседы становится намного легче. Но потом наступает странное ощущение пережитого стресса или депрессия.
Проведя исследование, ученые пришли к выводу, что обсуждение улучшает нам настроение на короткий период, а дальше наш мозг словно зацикливается на проблеме. Чем больше говорим о наших беспокойствах, тем меньше боремся с ними в реалии.
Чтоб не быть голословными, психологи ссылаются на поведение мужчин. Ведь сильный пол предпочитает не выносить на обсуждение свои личные переживания. Мужчина предпочитает со своими проблемами справляться сам и действует, а не говорит об этом.
Так что, беседуя с подругами, не увлекайтесь процессом. И не стоит реальные действия заменять пустыми беседами. Лучше детально, обсудите что-то хорошее, и это придаст вам сил для решения всех ваших неприятностей.
Комментарии: