Свята порушують звичний плин життя тим, що навантажують організми шкідливою їжею - салатами, смаженим, алкоголем, м'ясом і т.д. Печія стає для багатьох частою «гостею», особливо вранці. Тому медики радять: не наїдатися на ніч, не приймати після їжі горизонтальне положення, не затягувати одяг на талії, не переїдати. Але якщо все-таки печія «стукає» зсередини, то позбавлятися від неї треба грамотно. Багато хто використовує соду, розведену у воді, але цей захід тимчасовий і приносить мало користі для організму. Вживання соди може привести до виразки шлунка або навіть до раку.
Краще використовувати шкаралупу зварених яєць, ретельно подрібнену в кавомолці. Половина чайної ложки тричі на день допоможуть у боротьбі з печією.
Відвари ромашки, насіння льону знімають печію. Також можна випити склянку молока або дрібними ковтками мінеральну воду.
Сік сирої картоплі відмінно впорається з викидом кислоти. У день можна вживати одну-дві столові ложки свіжовичавленого соку.
Хороший і наступний рецепт: 1 стакан перебраної і вимитої гречаної крупи залити 0,5 літра кефіру і залишити на ніч. Вранці розділіть отриману суміш на 2 частини: одну вживете замість сніданку, а другий перед сном за 2 години. Таким чином, харчуйтеся гречкою протягом 10 днів. Потім необхідно зробити 10-денну перерву і знову готувати гречку в кефірі ще 10 днів. Такий курс лікування проводиться 1 місяць і бажано 2 рази на рік.
Комментарии: