1. поліпшення імунітету
У цьому корисному фрукті міститься вітамін C і калій. Склянка води з лимоном зміцнює ваш імунітет, крім того стимулює роботу мозку, всю нервову систему і покращує кров'яний тиск.
2. Здатність до схуднення зростає
З настирливим почуттям голоду допомагає впоратися пектин, що знаходиться в соку лимона. Зазначимо, що люди, які дотримуються лужної дієти, швидше скидають зайву вагу.
3. Покращиться стан шкіри
Шкіра стане чистіше - проходять почервоніння, різні плями; вплив вітаміну С зменшує кількість зморшок.
4. Склянка води з лимоном вранці - прекрасна альтернатива чашці кави
При бажанні позбутися звички вживання кави відразу після пробудження, рекомендують пити воду з лимоном - цей напій має такий же підбадьорливий ефект.
5. здорове ранок
Випиваючи вранці лимонад, ви ліквідовуєте зневоднення після сну і активізуєте роботу свого організму, який буде нормально функціонувати протягом усього дня.
Комментарии: