1. Улучшение иммунитета
В этом полезном фрукте содержится витамин C и калий. Стакан воды с лимоном укрепляет ваш иммунитет, кроме того стимулирует работу мозга, всю нервную систему и улучшает кровяное давление.
2. Способность к похудению возрастает
С назойливым чувством голода помогает справиться пектин, находящийся в соке лимона. Отметим, что люди, придерживающиеся щелочной диеты, быстрее сбрасывают лишний вес.
3. Улучшится состояние кожи
Кожа станет чище - проходят покраснения, разные пятна; воздействие витамина С уменьшает количество морщин.
4. Стакан воды с лимоном утром - прекрасная альтернатива чашке кофе
При желании избавиться от привычки употребления кофе сразу после пробуждения, рекомендуют пить воду с лимоном - этот напиток имеет такой же бодрящий эффект.
5. Здоровое утро
Выпивая утром лимонад, вы ликвидируете обезвоживание после сна и активизируете работу своего организма, который будет нормально функционировать в течение всего дня.
Комментарии: