♦ Без комментариев
Морква очолила список продуктів, які приносять найбільше користі
Виявляється щоб захистити себе від недуг потрібно зовсім небагато - їсти моркву! Вона корисна для шлунка і шлунково-кишкового тракту. У сирому вигляді - кращий варіант. Не забудьте додати її в салати, супи та інші види гарнірів. А свіжий сік - просто незрівнянний еліксир. Морквяний сік зі шпинатом і лимонним соком вилікує запор. Морквяний суп рятує при діареї, заповнить недолік сірки, магнію. Вона рятує від ожиріння, хвороб ясен, безсоння, запалення печінки, жовчного міхура, коліту, виразки ... Склад: вітаміни С, D, E, K, B1 і B6, біотин, калій, кальцій, магній, фосфор, органічний натрій, мікроелементи ... Важлива рада: щоб вітаміни моркви засвоювалися краще, їжте її в поєднанні з жирами. Заправляйте її невеликою кількістю сметани або олії. Крім
здатності до загального оздоровлення організму, поліпшення вашого
зовнішнього вигляду, морква має ще одну дуже важливу перевагу. Якщо ви відвідуєте солярій, обов'язково після цього випийте склянку свіжовіджатого морквяного або морквяно-яблучного соку. Це закріпить і підсилить загар.
Комментарии: