Учені провели ряд досліджень здоров'я курців, де висновки виявилися досить цікавими. Виявляється, що якщо ви вирішили побалуватися сигареткою відразу після сну або навіть перші півгодини, то ваші шанси заробити рак легенів збільшилися удвічі. Всього в експерименті брало участь 7 610 курців, з них 4 776 вже були хворі на рак легенів, інші 2 835 - були здорові. Ті учасники, які палили після сну, на 79 % були ближчі до виникнення раку легенів. При цьому усьому абсолютно не грала ролі кількість сигарет, яку вони палили в день.
Згідно з менш масштабним дослідженням, в якому приймали участі 1 055 чоловік з раком шиї і голови, а інші близько 800 були здорові, говориться про підвищення ризику раку легенів на 59 % при викурюванні сигарети в перші півгодини після сну. Значно менше показники навіть у тих, хто чекав хоч би годину, а якщо більше - те показники ще кращі.
Найпростіший спосіб - не палити, але для тих, хто не може себе стримати або не хоче, можна порадити хоч би не палити після сну 30 хвилин. Цим ви зробите своє життя трохи простішим і довшим.
Комментарии: