Каждый человек обладает определенным запасом энергии. Постоянно он пополняется самостоятельно, но что, если чувствуешь себя абсолютно раздавленным и уставшим? В таких случаях стоит пересмотреть свой подход к жизни, питание, связи, общение и прочее, ведь все это забирает или пополняет запас наших сил.
Для начала обратите внимание на то, чем вы питаетесь. Истощенная пища не принесет вам удовлетворения и не насытит вас необходимым количеством энергии. К такой пище относят еду из микроволновой печи. Именно в ней производится ГМО, поэтому ее сложно назвать полезной для организма. Они не насыщают наше тело: хочется есть еще и еще, поскольку жизненные силы скорее убывают с приемом пищи, чем появляются. Больше употребляйте пищу без обработок, без химикатов и добавок, без приготовления. Это будет способствовать прекрасному самочувствию.
Употреблять необходимо родниковую воду, поскольку именно вода способна насыщать тело необходимой энергией. В процессе очистки или обработки она становится мертвой и уже не обладает чудесными свойствами. Кипяченая вода также ничуть не лучше.
Причиной возникновения усталости также может стать материал одежды. Искусственные ткани отрицательно влияют на самочувствие и на наше здоровье в целом. Синтетические ткани блокируют энергетические потоки нашего организма, а отсюда и возникает усталость, вялое состояние. Ваше тело не может дышать, а это не может положительно влиять на здоровье.
Искусственный свет также негативно влияет на здоровье. В вечернее время сложно себе представить другое освещение, но специалисты говорят о том, что только солнце способно заряжать наши тела энергией. Ее невозможно заменить какой либо другой энергией. Хотя бы 10 минут на солнце каждый день значительно улучшат ваше самочувствие.
Беспроводные устройства и мобильные телефоны с помощью электромагнитных волн истощают нашу энергетическую систему. Длительные разговоры по мобильному телефону не будут способствовать наполнению вас энергией, а наоборот только опустошат. Не носите мобильники близко к телу, чтобы минимизировать их влияние.
Комментарии: