Весна подходит к финалу, а впереди жаркая пора отпусков и купаний. Пора оголять тело, а в зеркале вы видите лишние килограммы, набранные за зимний период. Вы садитесь на строгую диету, лишаете себя витаминов, давитесь невкусными продуктами и таким образом добиваетесь сброса веса параллельно с набором «болячек» типа гастрита или язвы. Но есть средство, которое безопасно для похудания и лечебно одновременно – это семена льна.
Испокон веков семя льна используют для лечения кашля, а недавно ученые выяснили, что худеть с ним легко и безопасно. Приготовить средство дома очень легко. Достаточно на ночь (желательно в термосе) залить 1 столовую ложку семени льна двумя стаканами кипятка. Утром натощак выпить полстакана напитка, и в течение дня по полстакана желательно принимать перед едой. Лен ускоряет метаболизм, способствует расщеплению жиров. Для начала пропейте настой в течение недели и понаблюдайте, как будут «сбегать» лишние килограммы. Обмен веществ наладится, зашлакованый организм избавится от вредных веществ, и килограммы будут медленно, но уверенно сходить с вашего тела.
Противопоказаний к применению семян льна все же есть – это желчекаменная болезнь, язва желудка и холецистит. Но главное приятное условие похудения от настоя льна – это то, что придерживаться строгой диеты нет нужды. Можно просто перейти на более здоровое питание, включить больше овощей и фруктов. Купить семена можно в любой аптеке.
Комментарии: