Таке корисне молоко

Купуючи продукти додому, ми іноді можемо забувати про такий продукт, який може творити з нашим здоров'ям чудеса. Про продукт, який вилікує і нагодує, напоїть і наведе красу на тілі - це молочний продукт, молоко. Його властивості описані не в одному медичному трактаті, про його користь складають вірші, його унікальність використовувалася з давніх часів.
Молоко і схуднення пов'язані безпосередньо. Надходження в організм кальцію з молоком прямо впливає на втрату ваги. Будь-яка дієта у поєднанні з прийомом молочних продуктів приводила до відмінних результатів. Не один експеримент на добровольцях довів: дівчата, які споживали нежирні молочні продукти у поєднанні з дієтою, худнули швидше і виглядали свіжіше, ніж дівчата, які просто стежили за дієтою. Вчені довели, що споживання кальцію веде до більш ефективного розщепленню жирів в організмі. Тому охочим схуднути рекомендуємо: перш ніж приступати до виснажливих дієт - включіть в раціон нежирні молочні продукти. Результат не змусить вас розчаровуватися.
Молоко для краси волосся. Маски з молока на волосся благотворно впливають на якість волосяного покриву. Ослаблені, пошкоджене волосся стають міцними, гладкими, шовковистими, слухняними. Шкіра голови зволожується, харчується, коріння волосся зміцнюються. Вже після двох-трьох процедур з молоком ви відчуєте різницю між колишніми волоссям і нинішніми. Бажано, звичайно, використовувати для таких цілей коров'яче домашнє молоко - воно максимально зберігає свої корисні властивості. Але якщо немає можливості купити домашнього, вибирайте з магазинного таке, яке містить більше жиру і обмежено мінімальним терміном придатності.
Молоко для збереження молодості. Ще Авіценна стверджував, що жінці просто життєво необхідно пити на ніч молоко з ложкою меду. Покращується колір обличчя, старіння сповільнюється. Сучасній жінці при божевільному темпі життя такий "рецепт" не завадить - і красу збереже, і виспиться добре.
Молоко для шкіри. Вітаміни, ферменти, цукор, мінеральні речовини в молоці і особливо молочний жир корисні нашій шкірі. Регулярне умивання дає результати, що перевершують ті, які бувають від вживання дорогих кремів. Зморшки розгладжуються швидше, шкіра стає пружною, світлішає на очах, набуває рум'янець і глянець. Кисломолочні продукти не менш корисні. Тому не поспішайте викидати прокислі молоко або кефір з вийшли терміном придатності - вони наситять, вибілять і очистять вашу шкіру.