Шкірка яблука навіть після десяти років зберігання залишає активними свої цілющі властивості. Вона не висихає, волога на дотик і не втрачає забарвлення. Якщо вам мучить безсоння, то потрібно випивати ввечері одну або більше чашок настоянки на яблучної шкірці. Настій п'ється як теплим, так і холодним. Крім того, настій на яблучної шкірці укріплює нервову систему. Шкірку 2-3 яблук потрібно проварити 3-6 хвилин. При бажанні до рецептом можна додати трохи меду. Потрібно знайти екологічно чисті яблука очистити від шкірки. Шкірку висушити при 40 або 50 градусах. Коли шкірка ґрунтовно висохла, її потрібно порубати кавомолкою і змішати з висівками пшениці або солодом. Після пробудження, за половину години до сніданку потрібно випити один стакан клітковини. Столову ложку приготовленої суміші кладіть у склянку, заливайте гарячою водою і перемішуйте. Розчину потрібно настоювати 15 хвилин. Потім, після повторного перемішування настій можна випити. Якщо ви хочете прискорити схуднення, а також привести в порядок мікрофлору кишечника, цей спосіб для вас.
Комментарии: