♦ Мода и красота
Здоров'я волосся
Перше враження при знайомстві з людиною не рідко виробляють волосся. Ще з давніх часів люди надавали великого значення волоссю, вбачаючи в них джерело краси. Це важлива складова нашої зовнішності. Але умови навколишнього середовища негативно впливають на них і важливо навчитися правильно за ними доглядати. Погані дні для волосся коли дія природних сил здатне призвести до їх руйнування. Наприклад, взимку або активний вплив сонця може також шкідливим. Все це руйнує природний захисний шар волосся і призводить до їх слабкості. Важливо вживати в достатній кількості води і робити регулярний масаж голови. Щоб зберегти волосся шовковистим і блискучими варто звернути увагу і на своє харчування. Дієта прямим чином впливає на шевелюру. Для здоров'я волосся необхідні вітаміни і мінерали. Скористайтеся мультивитаминними комплексами. Для рівних лусочок потрібно Цинк, вітаміни В і С. Залізо захищає волосяні фолікули від нестачі кисню. Не забувайте про поліненасичені жирні кислоти Омега-3 - вони добре зволожують і змащують волосся. Сік алое здатний наситити волосся вологою і повернути їм здоровий блиск і м'якість.
Комментарии: