Первое впечатление при знакомстве с человеком не редко производят волосы. Еще с давних времен люди придавали большое значение волосам, видя в них источник красоты. Это важная составляющая нашей внешности. Но условия окружающей среды негативно влияют на них и важно научиться правильно за ними ухаживать. Плохие дни для волос когда воздействие природных сил способно привести к их разрушению. Например, зимой или активное воздействие солнца может также вредным. Все это разрушает естественный защитный слой волос и приводит к их слабости. Важно употреблять в достаточном количестве воды и делать регулярный массаж головы. Дабы сохранить волосы шелковистыми и сверкающими стоит обратить внимание и на свое питание. Диета прямым образом оказывает воздействие на шевелюру. Для здоровья волос необходимы витамины и минералы. Воспользуйтесь мультивитаминными комплексами. Для ровных чешуек требуется Цинк, витамины В и С. Железо защищает волосяные фолликулы от нехватки кислорода. Не забывайте про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – они хорошо увлажняют и смазывают волосы. Сок алоэ способен насытить волосы влагой и вернуть им здоровый блеск и мягкость.
Комментарии: