Молочные, а также сахарные продукты повышают риск появления прыщей на коже. Ученые, которые анализировали значительно количество исследований за прошедшие 50 лет, пришли к такому выводу. Исследователи спорили, является ли молочное и сахарное питание причиной прыщей, теперь наука подтвердила теории. Так, ученые Университета Нью-Йорка пересмотрели исследования последних 50 лет. Продукты питания из молока и из сахара усиливают процесс образования прыщей на коже лица, но провоцируют его развитие. Акне вызывается избыточным количеством кожного сала, а также мертвых клеток, которые закрывают поры. Избыточное производство кожного сала принято относить к гормональным флуктуациям, ведь до 80 процентов жертв сыпи — подростки. Чаще всего, проблемы с кожей проходят до 30 лет, когда гормональный фон стабилизируется. Непосредственной угрозы здоровью прыщи не имеют, но в некоторых случаях они оставляют рубцы, это негативно сказывается на самооценке, иногда вызывая депрессию. Ученые пытались связать прыщи с поеданием шоколада, а также сахара и жирной пищи. Но сегодня доказано, если в рационе много молочных продуктов и много сахара — это газировка, пирожные и торты, а также шоколад и белый хлеб и так далее, риск появления прыщей возрастает.
Комментарии: