В середине 90-х годов инструктор по фитнесу Бето из Колумбии забыл принести на тренировку традиционную музыку, вместо этого он включил записи любимых мелодий, а затем начал импровизировать. Именно так возникла танцевальная фитнес программа Зумби, сегодня ею занимается более четырнадцати миллионов человек во всем мире. Значительную популярность Зумби получила в США, так как американцы обожают испытывать авангардные программы поддержания формы. На сегодня чуть ли не в каждом городе Америки можно отыскать группы Зумби. Занятие напоминает самую обычную вечеринку. Энергия инструктора настолько заразительна, что передается присутствующим. Леонардо Линс, а также Роберсон Магалгейс, которые имеют специальную лицензию для преподавателей Зумби открыли фитнес-центр «Чакабум» полтора года назад, с того момента преподают Зумби 6 дней в неделю. В основе занятий лежат движения латиноамериканского танца, они сочетают ритмы мелодий всего мира. Популярность растет, на каждое занятие в среднем приходит до 200 человек. Лорейн Гуденоу практикует Зумби каждый день.
Он сказал: «В первый год занятий я похудела на 20 килограммов. Когда пошла на обследование к врачу, он отменил один из моих препаратов от давления и вдвое уменьшил дозу другого. Так что очевидно, мое состояние здоровья также улучшилось».
Комментарии: