Бывает «Я так мечтаю похудеть, но у меня нет времени заниматься спортом" или: "Я не могу готовить себе отдельно от семьи. Это долго" или часто: "После диеты я набираю больше, чем потеряла. Не могу подобрать себе диету" и т.д. Если вам это знакомо, тогда эта статья для вас. Не кажется ли вам, что это лишь оправдания своей лени и не организованности? А может вы и вовсе не хотите худеть? Хотите - раз и готово?! Если сознательно вы чего-то хотите, а подсознательно нет, то ваши намерения похудеть просто обречены на провал. Иногда человек хочет похудеть, и выбирает диету японскую, со списком незнакомых блюд. Получается он заранее готовит себе оправдание, что мол, блюда слишком сложные, я не сумею их готовить. Но если захотеть - можно в космос полететь. Например, все рецепты можно узнать в интернете. Доступно и легко. Другой человек вообще выбирает себе диету из непереносимых продуктов. Где логика. Вы послушайте внимательно себя. Станьте честны с собой.
Есть способ победить врага, который засел в подсознании. Не боритесь против себя. Будьте целостны. Это даст и хорошее настроение и здоровье и нужный вес в итоге...
Комментарии: