Как получается, чем больше мы потребляем жиров, тем сложнее нам быть стройными. Логично, но, так происходит далеко не всегда. Ведь если в рацион питания добавить кокосовое масло, то лишний вес уйдет очень легко. Увеличение потребления насыщенных жиров в 3 раза — сегодня самая модная, как оказалось диета. Некий журнал опубликовал историю женщины, которая похудела на 15 килограмм, придерживаясь инновационного рациона питания. И это не единичный случай в мире. Создатели диеты утверждают, что насыщенные жиры весьма полезны для человека - они активируют работу головного мозга, защищают печень от токсинов, так же уйдут болезни сердца и нормализируется работа половых органов и гормонов стресса. Кокосовое масло легко абсорбируется, ускоряет метаболизм, помогает поддерживать уровень сахара. При всем этом для его переработки требуется много энергии. Масло кокоса позволяет испытывать чувство насыщения дольше. Кокосовое масло используют против сахарного диабета во многих странах. Доктор Брюс Файф отметил, что кокосовое масло укрепляет иммунитет ведь в нем содержится лауриновая кислота. Данное вещество обладает антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами.
Комментарии: