Вот он - долгожданный малыш... И лишние киллограммы на всевозможных участках тела. А если прибавить к этому время проведенное в декрете, то выйдя "в люди" можно обнаружить некую деградацию в общении с людьми времяпрепровоздение с которыми ранее не составляло проблем. Это обьясняется тем, что круг ваших интересов за всё время стал совершенно другим, а выйдя на работу или общаясь в другом социуме вас ожидают совсем другие проблемы и задачи. Для этого, перед тем как выйти на работу, уделяйте в день несколько минут для личностного роста. Почитайте литературу касающуюся вашей рабочей сферы, посетите семинары и тренинги, многие из них (по крайней мере первые занятия) являются бесплатными. Решить проблему с лишним весом можно прибегнув к народной медцине и здоровой пище, особенно если вы продолжаете кормить малыша грудью. Муж вполне может каждый день по 5 минут массажировать ваши бёдра и ягодицы, если вас беспокоит целлюлит, который, как правило, это время очень "любит". В комплексе с приседаниями и лёгкими нагрузками этих областей вы быстро добъетесь отличных результатов. Будьте красивы!
Комментарии: