Прежде всего скажем о том, что киви способен принести значительную пользу не только вашему здоровью, но и вашей внешности.
В нем содержится большое количество витамина С, этот витамин способен укрепить стенки сосудов, понизить риск мозговых кровоизлияний, а также нормализовать давление. У вас всегда есть выбор — два апельсина или один киви. Этого количества в день вполне достаточно для того чтоб забыть о том, что такое дефицит витамина С.
Киви — защитник от гриппа и простуд. В киви содержится значительное количество разнообразных органических кислот, которые в силах значительно повысить сопротивление организма инфекциям. Если во время течения болезни вы принимаете киви, он поможет выздороветь гораздо быстрее. Регулярное употребление киви помогает сохранять силы и меньше отвлеаться на тревоги и переживания.
Киви снимает отечности и убирает проблемы желчного пузыря. Опять же, органические кислоты в соке фрукта помогают усилисть мочеотделение и выделение желчи, способствуют выведению излишков влаги из органов и тканей. Если киви есть в рационе, отеки и желчь не представляют опасности.
Киви поможет убрать лишний вес. Для тех, кто мечтает похудеть, киви — настоящий подарок. Он в состоянии помочь в переваривании белковой и жирной пищи. Он поможет очистить организм и вывести шлаки. Если вы хотите немного радикальных, но действенных методов для снижения веса, попробуйте денек посидеть на киви.
Комментарии: