Не важно, был ли вчера ваш первый день в тренажерном зале или вы являетесь завсегдатаем, вам все равно нужно каждый раз себя правильно мотивировать и настраивать на занятие и пользу. Вспомните, почему вы вообще приняли решение посетить зал. Это может быть как и подготовка к пляжному сезону, так и стремление поразит любимую размером своим бицепсов и прессом, все это отлично подходит для цели. А цель в этом нелегком занятии всегда нужна. Когда вы четко знаете зачем вам это, вы никогда не сдадитесь. И не остановитесь на половине пути. Поднимайте нагрузку, увеличивайте веса. Ведь бывает только два варианта, или движение вперед или деградация. А просто “держать тонус” не выйдет. Главное получать от занятий неподдельное удовольствие и с каждым разом все больше узнавать и постигать возможности своего тела.
Как ни странно, но каждый мужчина в своей жизни должен иметь хоть одно брутальное, мужское увлечение. А таскать железо в зале куда приятней и полезней, чем сидеть в прокуренном баре. Тем более, что со временем вы почувствуете прилив здоровья и будете излучать уверенность,а представительницы прекрасного пола отвести от вас взгляд.
Комментарии: