Читай.net     
♦ Он и Она

І жили вони довго...

І жили вони довго...

Існують речовини, які впливають на процеси нашого організму. Про це розповів Володимир Хавінсон - президент Європейської асоціації геронтології і геріатрії. Такі речовини як Флавоноїди у великій кількості присутні в червоному вині. Ці речовини захищають нас від вільних радикалів і попереджають пошкодження клітинних оболонок. Здорова клітина - ціла клітка. Вітаміни, що містяться в дріжджах, сирі і пророщених зернах, а також бобових позитивно позначаться на стабільності генома і істотно сповільнить ваше старіння. Дослідженням по даному напрямку займався Жанос Земплени Університету (Небраска). Спеції: чорний перець, кориця, кмин і імбир - запобігають гликирование білків, завдяки цьому вони нормально функціонують і сповільнюють старіння шкіри і організму в цілому.
У крабах і молюсків, а також морській рибі міститься таурин. Індійський учений Карні Ануради довів, що таурин здатний протистояти атаці вільних радикалів. Так що залишається довіритися професіоналам і, нарешті, перейти на здорове збалансоване харчування.

Опубликовано: 18.11.2012 21:43

И жили они долго…



Ваше имя/Ник:

Комментарий:



Перегрузить

Комментарии Комментарии: