Любовная зависимость – это всепоглощающее чувство, которое порой заменяет остальную жизнь и является противоположностью здоровой. Вот некоторые признаки такой зависимости:
- вы готовы все отдать ради любимого человека, потерять себя с радостью и чувствовать, что теряете;
- все разговоры сходятся на одном образе, преследующем ночью и днем, все фантазии исключительно с участием этого образа;
- снижается качество жизни, потому что с другими людьми отношения меняются;
- испытание постоянного напряжения из-за мыслей типа «он меня бросит», «она меня не любит» и т.п.;
- в отсутствие любимого синдром отмены проявляет себя сильно – вы не можете «насытиться» даже его присутствием;
- вмешательство в личное пространство любимого с целью тотального контроля;
- проверка на честность и т.д.
Универсального рецепта выйти из такой зависимости нет, но несколько добрых советов помогут вам излечиться. Во-первых, самое сложное – понять, что это не любовь. Сравните жизнь до и после встречи с человеком, и поймете, что вся ваша жизнь – это он (-а). Но любовь не может заменить всей жизни.
Во-вторых, обратитесь к психологу за помощью. Найдите все возможности принять профессиональную помощь, чтобы избежать дальнейших ошибок. В-третьих, разорвите отношения. Категорически и бесповоротно. Такие отношения все равно себя изживут, и это будет больнее в сто раз. Найдите в жизни новый смысл, наполняйте ее новыми эмоциями!
Комментарии: