Если женщина хочет свести к минимуму разного рода заболевания интимного характера, то стоит первым делом обратить внимание на простые правила и возвести их в ранг привычек. Так специалисты утверждают, что молочница, разные воспаления, даже онкологические заболевания могут быть вызваны неправильным соблюдением правил личной гигиены. Женщинам стоит заботиться о своем здоровье, ведь от этого зависит здоровье малыша. Начать необходимо с белья. Стринги давно уже ученые назвали самым опасным видом женского белья. Если ваш гардероб не позволяет вам носить не стринги, то стоит ночью и вечером по возможности отдавать предпочтение обычному хлопковому белью. Если вы любите ежедневные прокладки, то их нужно менять каждые 5 часов. Обычные прокладки нужно менять каждые 4 часа. В противном случае вы рискуете нарушить микрофлору влагалища. Средства интимной гигиены нужно применять только с внешней стороны. Половые губы лучше мыть исключительно водой. Микрофлору нарушить может и обильная жирная или сладкая пища. Такая еда может стать причиной появления молочницы. Стоит просто ограничивать себя в подобных блюдах. Ваше здоровье в ваших руках, поэтому стоит ли следовать рекомендациям – ваше дело.
Комментарии: