Читай.net     
♦ Он и Она

Довгий сон шкідливий чоловікам і жінкам

Довгий сон шкідливий чоловікам і жінкам
Кожна людина мріє виспатися. Все це через те, що наша рутинна життя наповнене всілякими справами, які віднімають той час, який виділено для здорового сну. Медики провели дослідження і довели, що багато спати не тільки корисно, але й шкідливо. Тривалий сон, за словами медиків, загрожує інсультом. Особливо це стосується дорослих людей, які звикли спати по вісім годин за добу. З'ясувалося, що пересипання для зрілих людей загрожує інсультом. І ризик інсультів у таких людей збільшується до 46 відсотків. Якщо ж людина спав менше часу, то ризик інсульту виростав на 18 відсотків. Дослідження медиків також розкрило завісу таємниць навколо того питання, чи можна стати жайворонком, будучи совою.
Вчені з медичного університету в Кембриджі з'ясували той факт, що довгий сон шкідливий як для чоловіків, так і для жінок, і він збільшує ризик виникнення інсульту. Медики вивели цілу пропорцію, і повний текст дослідження був опублікований у виданні «Неврологія».
В ході даного дослідження вчені протягом дев'яти з половиною років спостерігали за величезною кількістю людей, а саме за 10 тисячами осіб у віковій категорії від 42 і до 81 року. За даний час 346 людей почувалися неважливо, вони випробували інсульт, і були випадки летального результату. Також під час спостереження було виявлено, чому смикається людина, коли засинає.
Дослідження показало, що якщо спати від 7 до 8 годин на добу, то ризик інсульту мінімальний. Також вчені відзначили, що вірити на 100% в їхнє дослідження не варто, так як дуже мало досліджень пройшло. Крім цього медики говорили і про шкоду перерваного сну.

Опубликовано: 01.03.2015 18:04

Долгий сон вреден мужчинам и женщинам



Ваше имя/Ник:

Комментарий:



Перегрузить

Комментарии Комментарии:
bitstarz australia