Кожній людині відомо, що таке зимова хандра. Вчені зробили аналіз і з'ясували в чому причина зимової хандри. Крім цього, вчені дали чіткі рекомендації по боротьбі із зимовою нудьгою. З'ясувалося, що сприятливий ефект можуть принести збалансоване і здорове харчування, скорочена вживання кави, а також фізичні вправи.
Вчені з'ясували й причину хандри, через яку багато людей взимку мають схильність до депресії або ж, кажучи науковою мовою, люди схильні до Сезонне афективний розлад, скорочено (SAD).
Люди, які схильні SAD, особливо в зимовий час особливим чином контролюють освіту у них речовини серотоніну. У народі цей гормон називають гормоном щастя. Саме це з'ясувалося під час спостереження за пацієнтами з діагнозом САД, а також добровольцями із застосуванням комп'ютерної томографії.
Виявляється, з приходом нічного часу у людей з діагнозом САД посилюється діяльність білків. Саме ці білки беруть участь в перенесенні речовин між усіма клітинами. Слідом за цим рівень серотоніну в організмі знижується.
Результати цього дослідження будуть представлені на майбутній конференції з питаннями нейропсіхофармакологіі.
З'ясувалося, що вчені з Копенгагенського університету, які проводили дослідження, всім повідомили, що ці висновки підтверджують теорію, яка існувала раніше. Це дослідження не можна назвати масштабним, так було проведено воно на 11 людей з SAD, і на добровольцях, яких було 23. З'ясувалося, що є відмінності між літнім і зимовим білком. Саме це і є причиною зимової хандри і депресії. Чоловіки, виявляється, страждають від цього більше, ніж жінки.
Комментарии: