Він постійно вами незадоволений. Навіть якщо ви впоралися із завданням на «відмінно». Або, навпаки - нудотно-солодкий, але ви-то знаєте: може підставити в будь-який момент.
Придивіться, яким чином шеф спілкується з іншими підлеглими: може, тільки ви так гостро реагуєте? Значить, щось у вашому характері провокує енергетичного вампіра. Можливо також, що ваші колеги вже навчилися протистояти, порадьтеся з ними. А ви спробуйте застосувати нескладні техніки.
Відстань. Намагайтеся, щоб між вами була перешкода у вигляді стола, стільця і т.д., на худий кінець візьміть у руки папку. Цей нескладний виверт допоможе вам захистити ваш особистий простір.
Положення. Шеф має звичку, розмовляючи, підніматися над вами? Стати так, щоб ваші очі були на одному рівні, а ще краще - щоб ви дивилися на нього трохи зверху.
Відверта розмова. Звичайно, це саме ідеальне рішення проблеми: просто поговорити з шефом. Викладіть йому факти і попросіть прокоментувати його грубість чи причіпки. Дайте зрозуміти, що не будете терпіти несправедливості на свою адресу!
Ставимо захист. Під час розмови уявіть собі, що ви перебуваєте всередині прозорого купола. Знайдіть смішне в його поведінці, і ви зможете зняти напругу.
Знімаємо негатив. Після неприємної розмови обов'язково вмивайтеся і вимийте руки холодною водою. До речі, дуже корисно приймати душ після роботи - щоб змити з себе всі неприємності.
Комментарии: