Бокал вина в день поможет дамам после 50 сохранить твердость ума и тела. Ученые шотландского университета Абердина определили, спиртное в умеренных дозах делает кости в период менопаузы плотнее, защищает от развития остеопороза. Известно, в период климакса гормональный фон меняется — в организме понижается уровень эстрогена. Общие гормональные изменения увеличивают риск заболевания костей, а также развития остеопороза, вслед за этим понижается плотность костного вещества. Исследования с участием порядка 1 тысячи женщин в период менопаузы, дали возможность ученым выявить зависимость между состоянием костей, а также уровнем и частотой принятия вина. Проверки 5 и 7 лет назад показали, у тех, кто принимал около бокала вина в день и поддерживал рацион питания, с кальцием (творог или сыр, некоторые фрукты и семена), плотность костей даже увеличилась. Вино, говорят эксперты, повышает количество недостаточного при менопаузе эстрогена, это и является причиной положительного влияния на здоровье женщин за 50. Ученые отмечают, что тем, кто не находится в группе с аналогичными характеристиками, не нужно надеяться на укрепление костей при помощи вина.
Комментарии: