Несомненно первое место в отпуске по уходу за ребенком занимает уход за малышом. Но как и себя не потерять в этот период? Женщина так занята бесконечными домашними делами, что часто забрасывает себя, незаметно превращаясь в автомат по созданию комфорта для семьи. Как разорвать этот круг? Для начала - выспаться. Если не высыпаешься, с остальным придется туго. Сбросить лишний вес естественным путем. Заняться спортивными упражнениями. Просматривать книги и журналы не только по воспитанию и здоровью детей, но и для своего совершенствования. Заниматься тренировкой памяти. Проводить побольше времени на прогулках, что и малышу также понравится. Завести новых знакомых. Найти время для любимого хобби. Повышать свой уровень образования. Заняться просмотром любимых кинофильмов и передач. Не забывать о друзьях и родственниках. Заняться организацией семейного отдыха в желаемое время года. Придумать новые идеи. Начать любить себя. Имея такой обширный список, истинно пожалеешь, что отпуск по уходу за ребенком только три года!
Комментарии: