Чтобы меньше потеть в летний период, не употребляйте пряную или горячую пищу. Кстати, в Древнем Египте неприятный запах пота заглушали ароматическими маслами, но с приходом средств гигиены и систем подачи воды, мы может более эффективно и полезно для здоровья решать данную проблему. Когда человек потеет, с жидкостью из организма выходят белки и жиры, они создают питательную среду бактериям. Бактерии же вырабатывают вещества с неприятным запахом. Если вы хотите снизить количество выделяемого пота, старайтесь носить легкую свободную одежду из натуральных тканей. Тогда кожа будет дышать.
Если потеют руки и ноги, опускайте их в прохладную воду на пол часа — это сужает, и делает кожу более сухой. Кроме того, человек потеет, когда нервничает, поднимаем тяжелые предметы. Но избыточная потливость является симптомом некоторых заболеваний. Если вы сильно потеете даже в холод, обратитесь к врачу. Если пот оставляет заметные пятна, если пот раздражает кожу, образует кристаллы — также обратитесь к врачу.
Комментарии: