Тепло очень и очень полезно для нашего организма. Оно ускоряет обменные процессы, улучшает кровообращение и лимфообразование, за счет этого все клетки лучше снабжаются кислородом, вредные вещества быстрее выводятся.
Теплолечение — метод, в ходе которого термоносители прикладываются к проблемным зонам. Термотерапия обладает успокаивающим, болеутоляющим, противовоспалительным и антисептическим действием, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов, рубцов и спаек. Теплолечение применяется в официальной и неофициальной врачебной практике с древних времен и является самым распространенным методом физиотерапии. Но не стоит забывать и про традиционные методы, речь идет, конечно же, о банях и саунах. Посещение бани или сауны является крайне желательным хотя бы раз в год. А вот до неприличия трудолюбивые японцы используют сауны как способ предельно быстро избавиться от болезней. Они предпочитают дать своему организму возможность как можно сильнее пропотеть и просто-напросто выгнать болезнь.