Звезды постоянно питаются неправильно, причем вместе с тем, они должны выглядеть потрясающе, а для этого стоит приложить усилия. Также необходимо отметить, что нет определенных требований к продуктам или содержимому. Харли Пастернак продолжает разрабатывать диету, которая совершенно переворачивает с ног на голову весь мир голливудских красоток. Здесь принцип состоят в том, чтоб учитывать 5 факторов, следил за ними и претендовал на определенное место в обществе.
Для начала стоит вспомнить, что диете идет 5 недель. Именно такой период необходим организму, чтобы понять, что и когда стоит есть, а о чем стоит забыть надолго. За промежуток времени в 5 недель можно осознать значимость нового тела, диеты, продумать новый график работы. Далее поговорим о приеме пищи, ведь их количество – 5 раз. Такой режим позволит оптимально создать правильную атмосферу уюта, тепла, перекусы между завтраком, обедом и ужином позволяют забыть о чувстве голода. Время приготовления блюда 5 минут, но необходимо понять, что используется 5 ингредиентов. 25 минут за день необходимо потратить в спортзале. По окончанию курса диеты каждый получает заслуженный отпуск – 5 выходных, которые помогут реализовать ваши желания.
Комментарии: