Хочу у відпустку, але робота поки не відпускає ... Як на зло зараз є термінові завдання, які треба закінчити. Тим більше, що деякі колеги вже у відпустці, і нам доводиться брати на себе додаткові обов'язки. Загалом, плавиться, але доробляємо все в авральному режимі. Зате після цього можна буде розслабитися за повною і вдатися заслуженому відпочинку. А інакше який же це відпочинок, з усвідомленням недороблених справ? Адже незавершена робота не дасть спокою під час відпустки. Але й після того, як довгоочікуваний день настане, і ми, закінчивши всю роботу, підемо у відпустку, нас може чекати неприємний сюрприз. Так, за статистикою на самому початку відпустки працівники часто хворіють через накопиченого стресу, пов'язаного з перевантаженістю на роботі. Саме предотпускних робочий стрес сильно послаблює наш імунітет і сприяє появі різних захворювань. Для того щоб попередити розвиток подібного неприємного сценарію треба постаратися не заганяти себе в кут, не завантажувати себе перед довгоочікуваним відпочинком. По-перше, скласти план виконання робочих справ. Ми звичайно любимо все нескінченно відкладати, але це не самий кращий стиль роботи, м'яко кажучи. По-друге, краще поки не думати про відпустку. Це розбещує і збиває робочий настрій. Думки про те, що до відпустки залишилося 10 днів, зазвичай заважають працювати і створюють додаткову паніку: мовляв, я нічого не встигну доробити! Краще навпаки сприймати цей часовий проміжок як прекрасну можливість завершити все розпочате.
Комментарии: